Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Skanowanie przestrzeni za plecami
Dodaj do ulubionych
ćwiczenie przebiega tak jak na grafice zawodnik odbija piłkę o bandę skanuje przestrzeń za plecami i patrzy jaki kolor pachołka pokazał trener i przyjmuję piłkę kierunkowo w stronę bramki pokazanego koloru.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna Część motoryczna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 5 sekund |
| Intensywność: | 65 - 100 % |
| Tagi: | Percepcja Podania i przyjęcia piłki Antycypacja Szybkość Koordynacja Widzenie peryferyjne |
| Sprzęt: | banda Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
